До уваги метеочутливим
У травні, вже наступного тижня Землю накриють тривалі магнітні бурі сильної та середньої потужності. Хвилювання геомагнітного поля нашої планети після квітневих штормів через спалахи на Сонці «перекочує» і на перші числа останнього місяця весни, проте до «червоних» значень дійде через півтора тижня. Про це пише РБК
Магнітні бурі у травні 2023
11 травня почнеться потужна і затяжна буря, яка триватиме аж до 17 травня включно.
З 20 по 25 травня включно після цього прогнозується магнітна буря середньої сили.
28 числа ще одна потужна буря, якій присвоєно сильний «червоний» рівень інтенсивності, але триватиме вона лише один день.Одна магнітна буря, яка тривала з 1 по 4 травня включно і яка була середньої інтенсивності, вже минула.
Вплив бурі на метеочутливих людей
Різкі перепади та каскади магнітних бур можуть вплинути навіть на абсолютно здорових людей. Можуть бути проблеми зі сном, відчуття сильної втоми, порушення працездатності, дратівливість, стрибки артеріального тиску, головний біль, сонливість та погіршення хронічних захворювань.
Варто зазначити, що слабіші магнітні бурі можуть відчувати тільки метеозалежні люди, а сильніші - майже всі люди на планеті. Найбільш схильні до впливу магнітних бур літні люди, немовлята, люди з хронічними захворюваннями та метеозалежні люди.
Які симптоми можуть викликати магнітні бурі
Головний біль, запаморочення, розсіяність
Прискорене серцебиття, стрибки артеріального тиску
Сонливість, підвищена стомлюваність, порушення концентрації
Нудота, слабкість, проблеми зі шлунком, апетитом
Порушення сну - сонливість, безсоння
Дратівливість, агресія, схильність до конфліктів
Підвищена тривожність, апатія, депресивні стани
Загострення хронічних захворювань
Ломота в м'язах, кістках, місцях старих переломів та травм
Як можна допомогти організму під час дії магнітних бур
Рекомендується в такі дні знизити фізичні та психоемоційні навантаження, дотримуватися нормального розпорядку дня та повноцінно висипатись - не менше 7-9 годин на добу.
Велике значення мають: водяний баланс, нормальне харчування.
Небажано пити багато кави, її варто замінити трав'яним чаєм. Не рекомендується гостра, солона, шкідлива їжа та алкоголь.
У дні магнітних бур уранці допоможе підбадьоритися невелика зарядка, контрастний душ, пробіжка. Вдень бажано погуляти на свіжому повітрі чи провести час за містом.
Увечері варто відпочити та зайнятися спокійними заняттями - почитати книгу, подивитися легкий фільм, прийняти розслаблюючу ванну.
В такі дні не варто піддаватись на провокації, вплутуватися в конфлікти, сперечатися та виявляти агресію.
Людям із хронічними захворюваннями варто знизити активність, більше відпочивати, дихати свіжим повітрям, пити достатньо води та тримати під руками необхідні препарати
Прогноз геомагнітної активності Землі на 2024 рік
За даними дослідників Національного управління океанічних та атмосферних досліджень (National Oceanic and Atmospheric Administration, NOAA), наприкінці наступного року можливі особливо сильні сонячні та магнітні бурі, що досягатимуть пікових значень.
Також науковці попереджають про ризик, що після цього суттєвий вплив магнітних штормів на нашу планету очікується ще протягом п'яти років.