Що варто знати і чого не варто робити в ці дні
У лютому 2023 року будуть дві потужні магнітні бурі, а також ще одна, проте меншої сили. Про це пише видання Факти Life
Метеозалежним людям варто бути підготовленими та пам'ятати про вплив сонячної активності на своє самопочуття.
Магнітні бурі можуть викликати головний біль, запалення травм та слабкість. Три хвилі так званих збурень магнітного поля Землі в лютому очікуються у першій половині місяця.
Перша магнітна буря розпочнеться уже 5 лютого, і вона буде досить сильною. Метеозалежним людям краще уникати важкої праці та більше відпочивати. Найкраще провести ці дні вдома.
Друга сонячна активність очікується 7 лютого. Вона буде середньої сили, проте фахівці все ж таки радять не недооцінювати цей період. У ці дні варто більше перебуває на свіжому повітрі і дотримуватися правильного харчування.
Наступна сильна магнітна буря застане нас 10 лютого. У цей день можливі різкі перепади настрою, а також апатія. Вплив Сонця можуть відчути не тільки метеозалежні люди, тому краще день зробити розвантажувальним у всіх відносинах.
Зазначимо, що магнітні бурі впливають на здоров'я та самопочуття людей. Вони небезпечні в першу чергу для хворих на артеріальну гіпертонію і гіпотонію, хвороби серця. Приблизно 70% інфарктів, гіпертонічних кризів та інсультів відбувається саме під час сонячних бурь9.
Також у людей магнітні бурі нерідко супроводжуються головним болем, мігрень, прискореним серцебиттям, безсонням, поганим самопочуттям, зниженим життєвим тонусом, перепадами тиску. Вчені пов'язують це з тим, що при коливаннях магнітного поля уповільнюється капілярний кровообіг і настає кисневе голодування тканин.
Що радять робити в періоди магнітних бурь:
дотримуватись здорового харчування; краще в ці дні відмовитися від важкої їжі та алкогольних напоїв;
дотримуйтесь правильного режиму сну;
проводьте час на свіжому повітрі.
Чого не варто робити під час магнітних бурь
У ці дні слід відмовитися від вживання кави, алкоголю, куріння - побічні ефекти сильно позначаться на настрої. Не варто братися за роботу, яка потребує зосередженості та уваги. Також радять обмежити поїздки за кермом авто.
Як повідомлялося, новий 2023 рік почнеться з магнітної бурі: небезпечні дати